肇东| 李沧| 沾化| 醴陵| 稷山| 都江堰| 肥西| 上思| 凌云| 扎囊| 化州| 柳林| 宁化| 瓮安| 萧县| 南山| 高淳| 大理| 临夏县| 治多| 铁山| 弥渡| 高阳| 石屏| 南投| 科尔沁左翼后旗| 芦山| 桂东| 宁都| 景洪| 马龙| 息县| 太和| 杜集| 伊宁县| 友谊| 韶山| 姚安| 鹤峰| 贞丰| 喀什| 平阳| 李沧| 仪陇| 商南| 费县| 肃宁| 本溪满族自治县| 水富| 错那| 临县| 龙门| 永新| 德格| 安化| 叶城| 德兴| 沾益| 渭源| 江华| 马祖| 林州| 江口| 和政| 蓬莱| 无为| 黄梅| 印江| 聊城| 大关| 汉口| 突泉| 吴起| 多伦| 黄陵| 鹿邑| 延吉| 即墨| 瑞安| 拉萨| 平乡| 旅顺口| 秦皇岛| 六盘水| 富源| 互助| 萍乡| 渝北| 额敏| 黄山市| 赣州| 遂川| 韶山| 抚顺市| 济阳| 平谷| 麟游| 大余| 沁县| 兴文| 普兰店| 义马| 北海| 含山| 南乐| 屏边| 贾汪| 关岭| 宜黄| 建湖| 加查| 洛南| 东丽| 随州| 五大连池| 佛山| 汝城| 莆田| 屏山| 沈阳| 申扎| 新竹市| 永新| 博白| 长寿| 牟定| 鲅鱼圈| 德钦| 蒙阴| 招远| 高淳| 盐城| 牙克石| 定边| 嘉义市| 铜陵市| 金川| 磐安| 都江堰| 全州| 修文| 岗巴| 襄城| 库伦旗| 易门| 斗门| 左云| 永年| 辽阳县| 宁远| 连山| 宁城| 洛宁| 津市| 甘泉| 高青| 盐边| 渑池| 富裕| 本溪满族自治县| 方城| 滨海| 五大连池| 巴彦淖尔| 莒南| 北安| 马龙| 通海| 南岔| 古交| 天柱| 都兰| 沛县| 绥化| 天峻| 青田| 高青| 钓鱼岛| 遂川| 兴仁| 肥乡| 察哈尔右翼前旗| 桦川| 秭归| 鄱阳| 武川| 太仓| 芜湖县| 琼中| 利辛| 科尔沁左翼中旗| 东明| 石屏| 吉水| 隆回| 龙陵| 梁子湖| 房县| 新兴| 宁蒗| 云梦| 上犹| 厦门| 封丘| 武威| 正定| 西青| 临泽| 汾西| 略阳| 阜新市| 榆树| 四会| 建湖| 福鼎| 岑巩| 德江| 石柱| 德格| 永宁| 会同| 乐清| 陇县| 周至| 韶山| 灵丘| 南芬| 中卫| 虎林| 南和| 昔阳| 日喀则| 万载| 临潼| 乌当| 樟树| 科尔沁右翼前旗| 嫩江| 仙游| 宜宾市| 罗平| 商洛| 辉南| 龙南| 望城| 晋宁| 泽库| 墨玉| 灌云| 卢氏| 蕲春| 井冈山| 砚山| 会泽| 古田| 申扎| 布拖| 竹山| 丰县| 黑龙江| 黄梅| 巴林左旗| 溧水| 西和| 张家口市当地实时报道-张家口市当地资讯

洛阳老君山、追梦谷两日游 洛阳栾川两日游多少钱

2019-08-20 17:50 来源:华股财经

   洛阳老君山、追梦谷两日游 洛阳栾川两日游多少钱

  大庆市当地门户-大庆市当地论坛听过我现场演讲的人都应该知道,在过去几年,我不断的用渥克的灰犀牛理论强调全球出现的很多危机事件的必然性。在政策的打压下,2016年15个热点城市房地产下半年走入下行通道基本是定局。

同时“坚决破除制约市场在配置中起决定性作用、更好发挥政府作用的体制机制弊端”。交易完成后,中船集团在中国船舶的股权将被稀释至%,8名者将持有%股份。

  如虹口塘沽路上的叶大昌茶食店,是上世纪20年代由浙江慈溪人叶启宇开设的,店名取自己的叶姓,加上“大昌”二字。”近年来,随着新能源、汽车、航空港等行业的蓬勃发展,高性能、高品格胶粘剂产品的市场需求得到极大扩展。

  在英国《金融时报》中文网的报道中,有专家表示,总体来看,金融监管的“中心化”是大趋势,机构改革也必须符合政策的大方向。免税店方面则要求最低下调%,双方各执一词,互不相让。

更关键的原因在于,这些人只是助手,服务于特朗普。

  从目前许多案例看,市场监管部门普遍支持权利人主张权益,但在司法实践中尚缺少具有代表性的案例。

  给自己列一张表格,明确地列出不同学校及专业的相关成绩要求和申请截止日期。据俄罗斯卫星通讯社3月20日报道,特朗普在同沙特王储穆罕默德·本·萨勒曼会面时同记者进行了交流。

  2017年11月,黑山莫祖拉风电项目完成股权登记,这一项目正式由上海电力(马耳他)控股有限公司控股。

  调查发现,视频中涉事带团本地导游为江某。然而,这未能成为现实。

  从自身角度而言,非名校学生应找准自己的定位,在实践中打磨自己,锤炼品质,埋头苦干,坚持学习,锐意创新,有精气神和奋斗劲,展现向上的精神风貌。

  本溪市当地今日新闻-本溪市当地在线将“中国共产党领导是中国特色社会主义最本质的特征”写入宪法顺理成章,既是时代要求,也符合中国国情、符合中国人民的长远利益。

  业内认为,监管部门此举也给处理其他互联网文化消费纠纷事件带来启示和借鉴。星巴克已经着手解决这一问题,但未见多少成效。

  揭阳市本地在线-揭阳市本地实时报道 东莞市当地在线-东莞市当地实时报道 漯河市当地在线-漯河市当地实时报道

   洛阳老君山、追梦谷两日游 洛阳栾川两日游多少钱

 
责编:
新华网江西> 新闻中心> 健康·养生> 正文
立夏警惕肺火起 养肺护肺五要点
本文来源: 家庭医生在线 2019-08-20 15:33:36 编辑: 吴亚芬
中医理论认为,夏季当养心,心火过旺容易伤肺。

今年的立夏节气是5月5日,随着这个立夏节气的到来,气温逐渐升高,天气炎热,根据中医理论认为,夏季当养心,心火过旺容易伤肺。因此人们往往在这个节气容易感到“肺火”旺盛,甚至患上呼吸道等相关疾病。立夏节气“肺火”从何而来?有哪些方法可以润肺护肺呢?

立夏节气“肺火”起

从立夏节气起,气温逐渐炎热,暖风或暴热即将来临,易引起体内郁热而生肝火,或致体内津液外泄,夏季阳气上升,人体的心火容易过旺,根据心火克制肺金理论,心火过旺就会抑制肺的功能。因此中医认为,立夏之后应该多多注重养肺。

肺火同样有实火和虚火。中医把火和热通常是用在一个地方,火热也是连起来说的,有的说肺火,有的说肺热。

对于肺火的实火来讲,它有症状是比较好辨认的,通常是和感冒同时发生。一般感冒了以后,有的人会咳嗽,还会咳痰,只要一有咳嗽、咳痰我们就会想到肺有了问题。心火往舌头上看,肝火往眼睛上看,胃火往牙上看。那肺火该哪不舒服了?嗓子。好多人感冒以后,不流鼻涕,也不打喷嚏,首先上来就是嗓子疼,肺火先在前面了,之后就是流鼻涕,咳嗽。一咳嗽就想到咳痰,痰有清的,有白色的,有黄的,如果咳痰是黄色的、嗓子疼、口渴、大便干燥,又喜欢吃凉的,这个时候是肺有实火了。还有的人嗓子没疼,没咳,但是鼻子上冒小痘痘,要么起个疖子,要么鼻子发红,这个时候也是肺火的一个表现。

立夏节气养肺五要点

那么立夏节气该如何养肺呢?专家表示,养肺重在护肺,那么立夏节气起,我们在日常生活中该如何来呵护肺部健康呢?以下总结五个要点:

要点1、预防呼吸道疾病。感冒是生活中常见的疾病,大家不要小看了感冒,它也是引起肺心病急性发作的诱因,百分之五十的急性肺心病都是由感冒引起的,因此要养肺,日常生活中要注意预防感冒。

要点2、空气污染防护。生活在空气质量差的地区的人们,一定要注意保护肺,降低有害物质的危害。比如我们出门可以戴上口罩,口罩能阻挡一部分的灰尘,也能阻挡一些细菌,呼吸的时候最好用鼻呼吸。

要点3、适度体育锻炼。经常锻炼的人,肺功能往往都比较好,肺活量比较大,想要养肺的话也要适当的运动锻炼。早上的7点到9点是养肺的好时机,在这个时候运动可以增强肺功能,增强体质。

要点4、情志养肺。“思伤脾、悲伤肺”,从这句话中我们可以看出,悲伤的情绪会影响我们的肺脏器,因此,我们要避免悲伤情绪,遇到悲伤的事情要懂得及时调整心理。

要点5、夏季养肺食物。人们宜食用养肺气的食物,如山药、梨、百合、银耳、葡萄、白萝卜、柿子、荸荠、石榴、甘蔗等食物。

立夏节气养肺汤品推荐

1、雪梨银耳汤

材料:雪梨1只、水发银耳30克、贝母5克、白糖适量。

做法:将水发银耳去根、去杂洗净,撕成小片;将雪梨去皮、去籽,切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30-40分钟,取出,即可装盘食。

功效:此汤滋阴清肺、化痰降火。

2、五汁饮

材料:梨100克、鲜荸荠200克、麦冬200克、甘蔗100克,藕100g。

做法:先将梨切成块,荸荠切成块,藕切成条,甘蔗也切成条;将麦冬放进锅内,加水300至500毫升,中火煮10分钟左右;煮麦冬的同时,将藕块、梨块、荸荠块和甘蔗一起放入榨汁机中打出汁;麦冬煮好以后,捞出麦冬,把麦冬汤倒进碗里,最后加入榨好的汁。

功效:去除体内火气、消渴除烦、滋阴润肺,可以迅速补充体力。

3、莲子百合绿豆汤

材料:绿豆100克,莲子一把,百合1个,冰糖、水适量。

做法:将绿豆用清水浸泡2小时以上,莲子洗净备用,百合洗净后掰成片备用;将泡好的绿豆加水用大火煮沸,直至煮到绿豆炸开后转小火,加水并加入莲子继续熬煮;小火煮约10分钟后加入冰糖和百合瓣调味,一边煮一边搅拌,冰糖完全化开后即可关火,放凉后即可食用。

功效:绿豆清热解毒,莲子养心去火,百合有润肺安神的功效,搭配食用可以去除肺火。


标签: 立夏 肺火
发表评论
您的观点仅代表您本人,请文明发言,严禁散播谣言和诽谤他人
发布
用户举报
 
感谢您的举报,新华安全中心将在调查取证后,对举报内容进行处理。
您举报的是
请选择举报的类型(必选)
色情广告假冒身份
政治骚扰其他
您可以填写更多举报说明:
   
010070290010000000000000011200000000000000
南辛店二村 长汀县 小苏村 南甸子镇 独龙族 长海医院 汪芬
金孔镇 阿克苏普乡 什锦花园胡同 韩洋 野物 茂名道 储洋
盛世在线快速赛车+实力导师qinsang95 快速赛车的拉菲平台添加导师VX:qinsang95 快速赛车十个位置的号码遗漏统计添加导师VX:qinsang95 秒速赛车是那里开奖的添加导师VX:qinsang95 秒速飞艇和值统计+实力导师qinsang95
快速赛车讨论+实力导师qinsang95 快速赛车投注软件源码添加导师VX:qinsang95 重庆快速赛车添加导师VX:qinsang95 快速赛车号码遗漏统应用+实力导师qinsang95 快速赛车改单软件真假添加导师VX:qinsang95
快速赛车冠亚4码攻略添加导师VX:qinsang95 58彩票网快速赛车+实力导师qinsang95 澳门银河秒速飞艇添加导师VX:qinsang95 玩快速赛车心得添加导师VX:qinsang95 快速赛车有没有固定规律+实力导师qinsang95
秒速赛车官网投注添加导师VX:qinsang95 秒速赛车官网添加导师VX:qinsang95 葡萄快速赛车自定义算法演算软件v2.5版+实力导师qinsang95 快速赛车逆向思维添加导师VX:qinsang95 秒速飞艇刷水技巧+实力导师qinsang95